自宅でできる 転倒予防体操
自宅でできる転倒予防体操をご紹介します。
1～6の体操を10回ずつ1セットとして1日3回行いましょう。
毎日続けて、転倒予防に必要な筋力を鍛えましょう！
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守口市役所健康福祉部高齢介護課
〒570-8666 大阪府守口市京阪本通2-5-5
守口市役所3階北エリア
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06-6992-1610
06-6992-1612
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06-6992-4010（安否確認ホットライン）
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